Ben je specifiek geïnteresseerd in dit onderwerp en wil je samen met vrienden of collega's deze workshop bijwonen?

Jouw eetgewoonte is een belangrijke factor die bepaalt hoe je ouder wordt. Iedereen relateert het hebben van veel energie met een jong en vitaal lichaam. Een geleidelijke afname van deze energie is dan ook het belangrijkste kenmerk van het ouder worden.

Toch bepaal je zelf hoe snel en drastisch dit proces verloopt. Eet je gezond, gebruik je ondersteunende supplementen en ben je lichamelijk actief, dan blijf je energiek en is de kans groot dat ouderdomsgerelateerde stoornissen uitblijven, zelfs op hoge leeftijd.