 |
||||
|
Een gezond eetpatroon zorgt voor een
goede energiebalans verspreid over de hele dag. |
|||
 |
||||
|
Het is vrijdag ochtend
kwart voor zes. Je wordt net voor de wekker uitgerust wakker. Je neemt
een licht ontbijt aangezien je om 7 uur met een spinning klas op het
fitnesscentrum begint. Even 45 minuten zweten voor dat je naar je
werk gaat. Lekker!
Na gedoucht te hebben ben je om 8.15 uur weer thuis om de kinderen op te halen voor de crèche. Zoals altijd heb je een druk bezette dag en om 9 uur het je al de eerste afspraak met een klant. Vandaag heb je drie conference calls, om 14.00 uur geef je een presentatie voor een nieuwe klant en om 17:00 uur heb je overleg met het team. Na je werk haal je de kinderen van de crèche en maakt daarna
gelijk eten voor ze klaar. Voor de avond heb je een oppas geregeld
want je gaat samen met je partner het weekeinde op een leuke manier
inluiden: er is een nieuw Indisch restaurant geopend en daar ga
je lekker |
|||
 |
||||
| For Your Energy biedt jou de mogelijkheden om gezond en energiek door het leven te gaan. | ||||
 |
Lees het “energie crisis” profiel en kijk welke simpele veranderingen jij kunt invoeren om energiek de dag door te gaan! |
 |
 |
 |
 |
|||
De For Your Energy workshop leert je hoe een gezonde eetgewoonte jouw energieniveau en vitaliteit positief kan beïnvloeden. |
Even op weg geholpen worden door een ervaren trainer of gewoon een stok achter de deur nodig? |
Ondersteuning door voedingssupplementen is meer noodzaak dan overbodige luxe ook al eet je gezond. |
|||
 |
|
|